Of we nou professioneel schrijver zijn, of zomaar wat gedachten op papier zetten, dat een ‘losse’ manier van schrijven goed is voor onze creativiteit weten we intuïtief al eeuwen. Maar niet dat het zó goed voor ons is dat elke dag een kwartier ‘vrij schrijven’ ons kan helpen in de strijd tegen kanker, hoge bloeddruk, hartaanvallen en eenzaamheid. Zoals Professor James Pennebaker al meer dan 20 jaar heeft aangetoond.